Tandenpoetsen

Tandenpoetsen voorkomt gaatjes

In vrijwel al ons eten en drinken zitten suikers en zetmeel. De bacteriën in de mond zetten deze suikers en dit zetmeel om in zuren, die gaatjes in het gebit veroorzaken. Om gaatjes te voorkomen is regelmatig poetsen daarom erg belangrijk.

Tandplak verwijderen

Tanden poetsen is nodig om tandplak te verwijderen. Tandplak kan leiden tot ontstoken tandvlees. Niet verwijderde plak wordt hard en verkalkt tot tandsteen, waaraan zich weer nieuwe plak hecht. Hierdoor raakt het tandvlees steeds meer ontstoken. Dit probleem kunt u voorkomen door twee keer per dag uw tanden te poetsen.

Instructie tandenpoetsen

• Poets minimaal twee keer per dag met een fluoridetandpasta
• Houd een vaste poetsvolgorde aan
• Zet niet te veel kracht en maak korte, horizontale bewegingen
• Besteed vooral aandacht aan de overgang van het tandvlees naar de tand of kies
• Vergeet niet om ook de ruimte tussen de tanden en kiezen te reinigen met flossdraad, tandenstokers of tandenragers

Tandenborstel kiezen

Er zijn allerlei soorten tandenborstels. Hoe kunt u het beste een tandenborstel kiezen? U kunt het beste een zachte tandenborstel kiezen met een kleine borstelkop. Vervang de borstel elke drie maanden, of als de haartjes naar buiten gaan staan.

Elektrische tandenborstel

Met een elektrische tandenborstel kunt u de tandplak makkelijker verwijderen dan met een gewone tandenborstel. Lees hier meer over elektrisch tandenpoetsen.

Vragen over tandenpoetsen?

Heeft u vragen over tandenpoetsen? Neem contact met ons op of maak een afspraak.