Tandenpoetsen
Tandenpoetsen is de basis van een gezonde mondhygiëne. Gebruik bij het tandenpoetsen een tandpasta met fluoride en vervang uw tandenborstel op tijd. Besteed bij het tandenpoetsen vooral aandacht aan de overgang van het tandvlees naar de tand of kies.
In vrijwel al ons eten en drinken zitten suikers en zetmeel. Suikers worden aan veel voedingsmiddelen toegevoegd (bijvoorbeeld frisdrank), maar er zitten ook van nature suikers in producten (bijvoorbeeld fruit). De bacteriën in de mond zetten suikers en zetmeel om in zuren. Die zuren veroorzaken gaatjes in uw gebit.
Tandplak veroorzaakt bovendien ontstoken tandvlees. Niet verwijderde plak wordt hard en verkalkt tot tandsteen. Aan tandsteen hecht zich makkelijk weer nieuwe plak. Hierdoor raakt het tandvlees steeds meer ontstoken. De ontsteking kan zich uitbreiden en het daaronder gelegen kaakbot aantasten. Uiteindelijk kan er zoveel kaakbot verdwijnen dat je tanden en kiezen los gaan staan.
Poets minimaal twee keer per dag uw tanden met een fluoridetandpasta om tandplak te verwijderen. Zet niet te veel kracht en vergeet niet om ook de ruimte tussen uw tanden en kiezen te reinigen met flossdraad, tandenstokers of ragers.
Meer lezen over tandenpoetsen? Download de folder.
Aan Tandenpoetsen gerelateerde mondverzorging
